ガポール・アイ 1日目
今日からガポール・アイをやっていきます。
買っておいた「ガポール・アイ」(平松類著)の本を見てやっていきます。
ふむふむ、本によればガポール・パッチという独特な模様を集中して見ることで、脳の処理能力が上がるということです。
それによって視力もあがるという。
1日3分でいいそうです。3分で目が良くなったらすごいな。
やってみました。3分。
パズルみたいで楽しい。
思い込みかもしれませんが目がすっきりしたかも・・・。
ただ、本によれば視力0.1以下の人は効果が限定的みたいです。
ちょっと悲しいけどまぁやってみます。
長くコツコツやる系は3日坊主ばかりなので、気負わずやっていきたいと思います。